守界 Blog
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把注意力边界，写成更容易读懂的生活场景。
这里记录睡眠边界、工作专注、数字戒断和本地优先隐私设计。每篇文章都从一个真实时刻开始：先说清痛点，再给出可以马上尝试的配置方法。
如何为工作时间设置一个不过度打扰的专注规则组
工作专注不等于把所有娱乐都封死。更好的做法，是为关键时间设置少量、清楚、可恢复的网站边界。
FocusGate 的本地优先隐私设计：边界在浏览器里，数据也留在本地
守界需要知道当前域名是否命中你的规则，但不需要读取页面正文、表单输入、账号密码或页面标题。
为什么睡前总是停不下来：用边界替代意志力
睡前刷视频、社区和新闻停不下来，往往不是简单的自控力失败。更可靠的方法，是在清醒时提前设好边界。